衛教資訊

現任
東元綜合醫院婦產部主治醫師

學經歷
台北醫學大學醫學系畢業
台北榮民總醫院婦產部總醫師
台北市立萬芳醫院婦產科主治醫師
台北市立婦幼醫院胎兒超音波進修
婦產科專科醫師
周產期專科醫師
母胎醫學會會員
醫用超音波學會會員
婦產科內視鏡暨微創醫學會會員

專長
產檢及接生、胎兒超音波檢查、陰道及骨盆腔發炎、月經異常(多囊性卵巢症候群)評估及治療、更年期症狀評估及治療、子宮頸抹片檢查及婦癌篩檢、子宮鏡檢查及手術、一般婦科傳統及腹腔鏡手術

婦產部　主治醫師
林依德　醫師
醫師代號：0122

　　生下一個白白胖胖的健康寶寶是每位孕婦們在懷孕過程中最期待的事，而妊娠糖尿病是高危險妊娠最常發生的疾病之ㄧ，在台灣，近年妊娠糖尿病孕婦增加很多，在懷孕期間，胎盤會分泌一些荷爾蒙，使得血糖升高，大多數孕婦身體能夠適時調節反應，產生更多的胰島素，以維持正常的血糖濃度，但是有少數孕婦身體內胰島素製造量不夠，處於高血糖狀態，到了妊娠後半期更加顯著，妊娠糖尿病因此產生。

什麼是妊娠糖尿病?
　　一般，孕婦吃甜食和水果是不會導致妊娠糖尿病的，所謂的「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時卻出現高血糖的現象，它的發生率約百分之三到七，主要會發生高血糖現象是因為孕婦的身體對碳水化合物產生了耐受性不良而使得血糖偏高，在您懷孕時，碳水化合物的代謝變化是會隨著懷孕期的增加，人類胎盤泌乳素、動情素及黃體素等荷爾蒙分泌濃度的升高而改變，一旦身體對胰島素的阻力增加，胰島素的需求量便會增加，而妊娠糖尿病也就這樣悄悄的發生，一般而言，妊娠糖尿病一般可以分為兩種狀況，一種是通常在懷孕前，就已經是診斷為糖尿病，另外一種則是在懷孕期間才發生或首次被診斷出有耐糖不良的情況。

妊娠糖尿病會有很明顯的症狀嗎?
　　妊娠糖尿病通常沒有相當明顯的症狀，但是，如果產婦出現吃多、喝多、尿多，可體重還是一直往下降就要注意了，或者尿尿完明明沖完水了，怎麼會有螞蟻來，就要小心了。

妊娠糖尿病如何篩檢呢?
　　診斷妊娠性糖尿病，最好是在24週至28週時，做口服75公克葡萄糖水負荷試驗，測試前須先空腹，喝糖水前先抽一次血，喝下後1、2小時再各抽一次血，三次血糖數值中若有一項以上異常，則可診斷為妊娠糖尿病。

空腹時	92 mg/dL
1小時	180 mg/dL
2小時	153 mg/d

哪些孕婦最需要做妊娠糖尿病篩檢呢?
　　包括高齡孕婦，家族成員有糖尿病史，曾有流產、早產、胎兒先天畸形，胎死腹中，羊水過多，妊娠高血壓，巨嬰症，生產損傷等不良產科史或多次出現尿糖，肥胖，懷疑胎兒有過度成長等等者建議自費篩檢，但其實所有的孕婦都可以做妊娠糖尿病篩檢。

妊娠糖尿病會有那些合併症呢?生完了會不會真的就得了糖尿病呢?
　　妊娠糖尿病可能會產生的合併症有羊水過多、酮酸中毒、難產、妊娠高血壓、水腫等，發生引起早產的比例同樣也提高許多。這類孕婦，一般都有家族遺傳的傾向，不過在產後大多會恢復正常，但是有過妊娠糖尿病的孕婦，將來發生糖尿病的機率是會比別人高出許多，因此，生產以後仍應每年檢查血糖。

妊娠糖尿病對胎兒有哪些的影響呢?
　　由於母血和臍帶是相通的，因此胎兒也處於高血糖狀態，胎兒的因應措施就是分泌更多的胰島素來消耗母體而來的高血糖，因為母體通過胎盤到胎兒的血糖過高，胎兒的體重會比較重，各個器官也長得比較大，但這並非是好現象，因為各器官必須更費力來運轉其功能，所以胎兒也會覺得比較累，而胎兒則可能會造成先天畸型、胎死腹中、新生兒死亡、巨嬰症、新生兒呼吸窘迫症候群、新生兒低血糖症、新生兒低血鈣症或高黃疸症等，這些問題處理起來都相當麻煩。若未能及早發現妊娠糖尿病並予以控制，將容易導致巨嬰症，生產時發生肩難產或需要剖腹產的機會大增，如果孕婦血糖控制良好，且能按時產前檢查，並且未發生其他內科或產科的合併症時，可盡量等到足月再生產，因為週數超過38週，胎兒發生肺部成熟不足的機會將大為減少，另外若生產前血糖控制不良，將容易導致新生兒低血糖，如果孕婦經過醫師診斷確定為妊娠糖尿病，請先不要過度擔心，只要好好和醫師配合，大多數是可以很安全地生下您的寶寶。

那該怎麼吃呢?
　　首先，須向營養師作營養諮詢，提供正確的飲食方式，在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，尤其澱粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。其次適量的運動對血糖的控制也有幫助。經過飲食控制及適量的運動，妊娠糖尿病的孕婦血糖的控制大多能達到理想的範圍（空腹血糖值80-105 mg/dl，飯後2小時血糖值100-120 mg/dl），如此可以預防巨嬰症，少數妊娠糖尿病的孕婦，經過上述方法仍無法將血糖控制好，此時就必須予以口服降血糖藥物或注射胰島素。

　　妊娠糖尿病孕婦和一般孕婦一樣，需要補充熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素Ｂ群等，都不可少，只是在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，並注意質與量之分配，如此可使血糖較平穩，在水果方面，任何一種水果都可以吃，但要限量，並儘量不要選用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四顆的量。也可選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍菜、韭菜等，而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來取代米飯，另外，多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，也比較有飽足感，烹調方法如炸雞改成烤雞或白斬雞(去皮)、煎豬排改成滷豬排或白切肉、炸豆腐改成涼拌豆腐等等，妊娠糖尿病孕婦並不是什麼都不能吃。

給孕婦的小叮嚀!
　　由於妊娠糖尿病會對寶寶帶來許多傷害，目前在婦產科門診都有針對妊娠糖尿病孕婦給予衛教，所以有妊娠糖尿病的孕婦最好能到具專業婦產科、小兒科醫師及營養師的醫院進行定期產檢，同時應鼓勵先生陪同產檢，參與整個懷孕過程，了解應注意事項，產檢不應該只是孕婦一人的事，接受正確的血糖控制並且配合醫師的治療指導，在嚴格監督下，才能降低母親與胎兒的合併症，以確保健康與安全，達到最好的結果，不要隨便輕信偏方，以免帶來不可預期的後果，有妊娠糖尿病的孕婦，將來得到糖尿病的機會比一般人高，所以，產後不但每年要驗一次血糖，也要調整日常生活和飲食，預防糖尿病的發生，妊娠糖尿病並不可怕，關鍵是要盡早發現並控制血糖，雖然飲食控制很辛苦，但是為了寶寶的健康和順利的生產，一切的努力都是值得的。