李先生幾個月前因肺積水、呼吸喘開始洗腎。一段時間後發現有抽筋、血壓低原來是因胃口改善，吃多、喝多造成體內水分堆積過多，所以水分攝取對腎友很重要哦。　

水分控制的重要性

　　對於洗腎病人水分攝取過多容易導致血壓升高、心臟負荷增加、呼吸急促，甚至肺積水等問題。此外，透析時一次脫去大量水分，容易產生噁心、嘔吐、抽筋、低血壓等症狀。　　

理想的水分攝取

　　★每日的飲水量＝前一天(24小時)的尿量+ 500~700㏄水。
　　★每次透析時的體重控制不要超過乾體重的5~6％。

減少水分攝取的方法

　　◎ 養成口渴時，可用水漱口或含冰塊來解渴，但冰塊亦含水份、不可多吃。
　　　 此外，也可藉檸檬汁、口香糖刺激唾液分泌。
　　◎ 少吃太鹹的食物。
　　◎ 減少進食含水分多的固體食物如：稀飯、麵條、豆腐、布丁、果凍、冰淇淋
　　　 等。
　　◎ 水果一般含水量較多，應酌量攝取。
　　◎ 每日飲水量計算後，置放固定容器中，分次飲用。
　　◎ 藥物盡量一起服用，減少服藥的喝水量。