【東元綜合醫院新聞稿】

　　 　　東元綜合醫院成立「慢性腎臟病照護網」已經超過兩年了，由腎臟科專科醫師、腎臟病衛教師、營養師組成一個團隊，為腎臟科門診診斷「慢性腎衰竭」的病患，給予定期檢查，同時在獨立的空間訪談，瞭解腎友的飲食習慣，給予支持建議。幾年下來，發現加入慢性腎臟病照護團隊的腎友，他們的腎功能惡化的速度的確較為緩慢。 　　這個結果雖然肯定了醫護團隊付出的價值，但是，最可貴的是這些腎友以及家屬們，他們願意每次回診都另外撥出時間到衛教室，把護理師、營養師當作是跟老朋友似的，聽從這些「後生晚輩」的建議，遵守醫護團隊的囑咐，改變自己的用藥、飲食習慣，當然結果就是得到健康了。

　　所以，每每在門診，遇到一些病患家屬，要我趕快給他先開個藥，因為他要趕著去上班、開會、接小孩，甚至大廳外計程車等著要開走，我都很不好意思，因為每一次滿足了大家的需求，也耽誤了他們應得到的治療。

　　慢性腎臟病的治療應該從知道「我必須要改變」開始。腎臟經常是無辜的受害者，加害者是我們自己，是我們自己平日沒有控制好糖尿病、高血壓、心臟病、痛風等慢性病，才造成腎功能惡化。可怕的是這些慢性病早期沒有症狀，所以一旦發現腎功能異常，首先得回過頭來，檢視自己，我必須做些什麼改變，才能控制好血糖、血壓、水腫、痛風發作等問題。

　　我很佩服一些腎友，他們一旦懂了，就開始去做。煙不抽了；平常醬菜、味素不離口的就停下來了；每天三五好友嗑瓜子泡茶的也散了，我問他們為什麼會改？他們常開玩笑地說「驚死就要戒啊」，其實有很多的人是體恤身旁父母子女的關愛，看見自己還有責任，珍惜現在擁有的幸福，他們願意改變自己，否則，人生不免一死，幾十年的習慣了，真的不需要改。

　　其次，改很難，「修」就容易多了。一聽到低鹽飲食，每日攝食鹽巴不可超過5克，根本無從下手，可是從早餐不配醬菜肉鬆開始就容易了；平日外食，不加辣椒醬、胡椒粉就容易了。每天攝食的熱量不超過1800大卡很難，但是上班時不外訂飲料，晚上不再吃宵夜，就有機會做到。回到生活檢視自己，一次修正一個習慣，每一次回診分享一下，你是如何做到的？又是為什麼破功了？這也是「慢性腎臟病衛教網」存在的價值，有人陪伴你一點一滴地修正，即便還是達不到目標，哪天回首一看，其實已經進步很多。可惜的是，大部分的人，還沒開始就放棄了。

　　據統計，全台灣有超過270萬名的慢性腎臟病的患者，所以大家都很擔心自己是否會得到腎臟病，其實腎臟病患者的增加，是醫藥文明進步的結果，人長壽了，不死了，自然避免不了器官衰竭。所以雖然有腎臟病，還是要感謝今天還活得好好的，讓我們有更多改變自己的時間，也是一家人可以互相支持鼓勵的機會。

　　我發現那些願意配合醫護人員的建議，開始改變自己的腎友，回到門診時，充滿活力，一家人都變得很快樂。所以每一次當腎友家屬道謝說，現在好多了，我們的回答總是「不敢當，這是你自己的做到」。