如何避免過敏兒的產生
東元綜合醫院

  還不會說話的嬰幼兒,卻因為皮膚發癢而用力猛抓,身上傷痕累累,輾轉難眠;要不就是噴嚏連連,眼睛又紅又癢;要不就是經常呼吸急促,氣喘如牛。這些情形,看在父母眼裡,真是心疼萬分,不知如何是好……

  根據統計,台北市7至15歲學童的氣喘病發生率,從民國63年的1.3%,增加到民國74年的5.08%,再增加到民國83年的10.79%,二十年間增加了八倍之多。另外,氣喘病在都會區(如台北及其近郊)和工業地區(如高雄)最高,分別為10.2% 和9.1%,而在農業地區(如雲林、南投)較低,分別為6.9% 和8.0%;顯示生活水準提高和工業化皆會使氣喘病增加。除了氣喘病之外,過敏性鼻炎盛行率十年來也增加了10倍之多;異位性皮膚炎及蕁麻疹(皮膚過敏症)的發生率二十年來也分別增加了4倍及3倍。

  在住院率方面,以長庚兒童醫院為例,不只氣喘病童的住院率顯著增加,氣喘病的嚴重度也在增加,比較民國74年和80年的調查結果,我們發現,每年發作10次以上嚴重的病童比率由8% 增加到20%。

  總之,兒童兒童氣喘病近二十年來快速的增加,發病率,住院率及嚴重度都在增加,而突然發作死亡之病例也履見不鮮,對兒童健康造成重大威脅。所以加強雙親及病童對氣喘的認識,組成治療群(雙親、醫護、病童、教師),建立治療步驟,避免刺激因子,規則之長期追蹤和諮詢,提供適當適切之治療,或可避免不幸之發生。

以下是家屬常問到的一些問題,在此先做一簡要的說明:

問:過敏病如何發生?與遺傳有關嗎?
答:氣喘或過敏病主要來自於遺傳的過敏體質加上外界過敏原或刺激物(空氣污染或病毒感染)的激發,導致呼吸道的慢性發炎反應。所以要避免過敏病的發生,最好的方法是選擇毫無過敏體質的父母,但這畢竟晚了一步。退而求其次,我們只能建議高危險群的兒童應避免與過敏原或有害的刺激物接觸,避免感染而導致發炎反應,如此也可有效避免氣喘,或其他過敏病的發生。
  證據顯示,若父母當中有一人具有過敏體質,則生下來的小孩子有1/3會有過敏病的可能。假如父母兩者皆有過敏病,生下來的小孩子得到過敏病的機會也會加倍(2/3)。萬一父母已有過敏病,生下來的第一胎也遺傳父母是個過敏兒,那下一胎再生出過敏兒的機會可達100%。本身有過敏病或已有過敏兒的父母,必然深為此病所苦,心中也常會有個疑問,如何避免生出可憐的過敏兒?

問:剛生下來的小嬰兒如何有效預測其為過敏兒?
答:可分成兩方面來說

1. 明顯的過敏病家族史:前已提過,有過敏體質的父母易生過敏病的小孩,但是並非有氣喘的父母只會生出氣喘過敏兒,也就是說,假如父母患有過敏性鼻炎,其下一代也有可能罹患過敏性氣喘或過敏性皮膚炎等過敏病,而不只是過敏性鼻炎而已。下表為家族過敏指數的分析,若高於4分則表示有明顯之家族過敏史。

家族過敏指數表(FAS)
成員
孕婦
丈夫
胎兒之兄姐
夫妻之父母及兄弟姊妹
過敏症狀
偶發
偶發
偶發
偶發
指數
3分
2分
3分
2分
3分
2分
2分
1分
家族過敏指數調查表,若總分高於4分,則表示嬰兒有明顯之家族過敏史

2. 新生兒臍帶血中過敏性球蛋白E (IgE)的含量:過敏性球蛋白E (IgE) 是引起連串過敏反應的介質之一,自60年代被發現並分離出來後,即被當作是預測過敏體質的重要指標。根據文獻顯示,雖然臍帶血過敏性球蛋白E(Ig E)濃度並不能完全正確地預測過敏疾病之產生(亦即臍帶血IgE正常,嬰兒仍可能發生過敏疾病),但若臍帶血中含有較高的過敏性球蛋白E ,則嬰幼兒日後罹患過敏病之機會將大為提高,有必要積極作好預防措施。

問:臍帶血中過敏性球蛋白E (IgE) 如何測量? 會對產婦或新生兒造成危險嗎?
答:臍帶血之收集,是在嬰兒產下後,剪斷臍帶時順便留取殘存在臍帶中之少許血液作為檢查之用,並非直接從母體或嬰兒身上抽血,故不會影響嬰兒及母體之健康,也沒有危險性。

問:懷孕期的準媽媽避免食用哪些食物,才比較能避免過敏兒的產生?
答:雖然先前有些研究認為,婦女懷孕時,避免食用牛奶、蛋、花生可減少嬰兒日後產生過敏病的機會。但最近幾年來的研究報告並不支持以上的論點,所以我們建議,孕婦不需避免食用任何食物。

問:親自哺育母乳,真能避免過敏病的發生嗎?
答:

  1. 母乳中含有嬰兒足夠的營養份,也含有多種嬰兒必須的抗體,可增強嬰兒的免疫功能 ; 而且親自哺育母乳可加強母子之間的關係,所以母乳是嬰兒最好的食品。
  2. 根據研究,親自哺乳的媽媽,只要吃到含有高過敏原的食物,2-6小時後便可在母乳中偵測出來,而且可持續1-4天之久,這表示媽媽吃的東西,是會影響到寶寶的。所以高危險群的媽媽,想親自哺育寶寶時,應避免食用含高量過敏原的食物,如牛乳、蛋、麥、有殼的海鮮及堅果等。
  3. 至於哺育母乳是否真能影響嬰兒日後過敏病的表現?多項研究仍未有最後的結論。根據研究顯示,假如用母乳哺育嬰兒,而且媽媽又能避免食用那些含高過敏原的食物,則嬰兒體內產生的過敏免疫球蛋白E(IgE)會較低。1985年加拿大的研究報告亦證實,嬰兒餵食母乳會減緩嬰兒濕疹嚴重度,另外喘鳴發作的次數也可有效減少。

  綜合言之,高危險群的嬰兒,應儘量餵食母乳,而且哺乳時期的媽媽,亦應減少食用含高過敏原的食物,如牛奶、蛋、有殼海鮮(蝦、蟹)及有殼的堅果(花生)。

問:我的第一個寶寶已經是異位性皮膚炎的患者,下一胎要如何避免其再發生?
答:除了前面所提到的,高危險群的嬰兒,應儘量餵食母乳,而且哺乳時期的媽媽,亦應減少食用含高過敏原的食物之外,母乳哺育的時間應越長越好(至少六個月以上),固體食物的添加亦需延遲到六個月以後,並且避免餵食高過敏原的食物。

問:家中環境該如何維持,才能減少過敏病兒的發生?
答:

  1. 根據研究,若居家環境中塵(Der P1)含量高的話,則嬰兒日後容易產生過敏體質,爾後也容易罹患氣喘病。
  2. 另外,也有報告顯示,若家裡養貓,那麼嬰兒體內產生貓(Fel dl)過敏抗體的機會也會相對增加。
  3. 許多的研究報告也證實,若家庭中有人抽菸,尤其是準媽媽抽菸,或屋內空氣污濁(如燒香等),也都會造就更多的過敏兒。

  基於以上之研究報告,我們建議,嬰兒或是媽媽懷孕時,居家環境儘可能保持低、低污染之無煙環境,或可減少過敏兒產生的機會。

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