低血糖

　　一般來說，血糖濃度低於60mg/dl，就會有一些低血糖的症狀出現，但有些患者的血糖由高濃度急速下降時，雖然血糖值沒有過低，也有可能產生低血糖的症狀。

一、什麼情況會引起低血糖？

1. 胰島素或口服藥使用錯誤或過量
2. 服藥後未進食或是吃的太少或進食時間配合不洽當
3. 運動過度激烈但未適時補充食物

二、發生低血糖時會有什麼症狀呢？

1. 初期：初期可能會有飢餓、發抖、冒冷汗、心跳加快、無力、頭暈、 嘴唇麻、視力模糊、皮膚冰冷、乾燥、精神緊張等症狀。
2. 末期：若不立刻服用含糖食物（如葡萄糖、糖果、果汁等），甚至會 導致口齒不清、意識不清、抽筋、昏迷，還可能會致命。

三、該怎麼處理？

首要步驟請先評估意識是否清醒？
◎ 若病人意識清楚，立刻喝半杯（120~180 CC）的果汁、或半罐汽水（可樂）、或一湯匙蜂蜜、或4~6顆方糖、或3顆葡萄糖錠。10~15分鐘後若症狀未解除，可在重複上述處理。若低血糖症狀一直沒有改善，則應立即送醫處理。如症狀已改善，但離下一餐還有1小時以上，則宜酌量吃些牛奶、土司或餅乾等。
◎ 如果病人不合作或是昏迷，家屬可選擇下列方法處理：
（1） 將病人頭側放，把一湯匙的糖漿擠入病人牙縫中，每十分鐘給一次直到將病患送到醫院治療。
（2） 家中備有升糖素的病友，其家屬可於手臂或大腿注射升糖素，兒童約0.5毫克、　　　成人約1毫克，並立即送醫。

四、如何預防低血糖？

1. 依照醫師指示服用藥物或是注射胰島素。
2. 從事額外的運動之前，需先吃些點心。若從事劇烈的運動，每半小時吃相當於一片土司的主食類食物。
3. 外出時應隨身攜帶急救包，急救包內要裝有：方糖、糖果、餅乾，以備不時之需。
4. 隨身攜帶糖尿病識別證件，並記載聯絡辦法（醫院、家人等電話），萬一低血糖昏迷時，可爭取急救時間。

＊貼心小語

　　身體不適時，有可能是低血糖引起，也有可能是高血糖引起的，如果從症狀無法分辨時，自我監測血糖才是分辨高或低血糖才是最正確的方法。若沒有血糖機，就應該馬上送醫求治。