
衛教單張
血液透析飲食原則
請遵照醫師及營養師之指導,選擇合適之飲食種類:
1.每日蛋白質應至少有2/3來自高生理價值的動物性蛋白質,如各種肉類,牛奶、蛋,其餘1/3由米飯、蔬菜、水果供應,乾豆類的紅豆、綠豆,蠶豆等,蛋白質品質較差,宜少食用。
2.若攝過多水份,會造成身體浮腫,血壓升高,甚至肺水腫;因此每二次透析間增加的體重,不可超過乾體重(剛洗完腎的體重)的5%(約2-3公斤)。
3.應避免攝取過多鈉(鹽份)否則容易造成高血壓,水腫,腹水,心衰竭,含鈉較多的食物如:鹽、醬油、烏醋、蕃茄醬,其它含鹽調味料及人工醃製罐頭食等,宜限量食用。
4.血中鉀離子過高會造成心律不整,因此限制鉀攝取量是很重要的。鉀離子廣泛存在於食物中,下列方法可幫助您減少鉀攝取量:
*蔬菜避免生食,最好先用滾水燙過再油炒。
*蔬菜水果限量食用,且儘量少選擇鉀較多的蕃茄、南瓜、竹筍、空心菜、菠菜、花椰菜、洋芋、莧菜、香菇、柳丁、芭樂、香蕉、硬柿、枇杷、釋迦、桃子、楊桃等。
*咖啡、濃茶、濃肉湯、雞精、牛精、人蔘精,乾燥的蔬菜水果,代鹽無(薄)鹽醬油等含鉀較多,請避免食用。
5.血磷過高會導致骨骼病變及皮膚搔癢,跟飯一起吃的胃藥(鋁片)或鈣片,有降低血磷的功能。因此吃正餐,點心、及喝牛奶時要記得與食物一起嚼啐服用,磷離子普遍存在於各種食物中,其中以奶製品,蛋黃、內臟、乾豆、汽水、可樂、花生醬、酵母含量較高。
6.腎臟病之飲食,須要您本身的合作,耐心堅守飲食原則,確實執行,才能使治療目標奏效,維持良好的健康。

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