淺談遊戲治療

東元醫院早期療育聯合評估中心 復健治療中心

　　 遊戲，是每個兒童自然而然所具備的，是一種天生的本能，也存在著跨文化的特性。不管是台灣、日本、美國等不同國家的兒童，都會遊戲，而兒童也藉著遊戲，來學習如何生活以及如何與人互動。

　　 遊戲治療就是利用遊戲本身為兒童最自然之溝通媒介的特點，來加以切入。透過遊戲讓兒童與治療師建立了良好的關係，也讓兒童透過遊戲來表達自身的想法、情緒與行為。在遊戲的過程中，兒童把自己內在的主觀經驗，經由遊戲的內容直接或隱喻的表達出來，兒童也可藉由遊戲的過程，與治療師彼此溝通，進而讓治療師有機會將治療元素導入，進而促成兒童的學習與改變。

　　 遊戲治療的目的就是要讓兒童在自由、不受評價的氣氛中，安全的去展現自我。同時，在治療性的限制下，也學會了自我控制以及如何恰當的表達內在的需求。在遊戲的過程中，兒童感受到被尊重、被關心，沒有如日常生活中所遭受到的批評與要求，是一個持續不斷被接納的過程，讓兒童從中慢慢內化被尊重與被關心的感覺。當兒童被接納其原本的樣子時，也慢慢的學會去接納自己，進而習得尊重自己和尊重別人，更期望兒童可以從遊戲的過程中，學習到如何與人有效相處的技巧與方法。

　　 遊戲治療的另一個目的是希望兒童在遊戲中去表達自身的情感，就算是很強烈的，也是會被了解及接納。兒童學到自身情緒是可以被接受的，並進一步去學習調節這些情感。同時間，也將兒童的精力與情感做適度的宣洩，讓情緒獲得舒緩。遊戲也提供了兒童滿足感，讓兒童從中獲得成功的經驗，獲得了成就感。對於較沒自信、退縮的兒童而言，在遊戲中他們獲得了主導權，將現實中無法掌控的一切，轉化為可掌控的部分，進而提升了自身的信心。

　　 此外，藉由遊戲治療讓兒童從中去重新體驗挫折經驗，進一步習得新的解決方法。治療師從中引導兒童為自己找出解決之道，有效處理挫折經驗與負面反應，讓兒童學會在面對問題時，更有創造性，也更有方法，更能達成較困難的目標。在遊戲中，兒童時常需要自己做決定，在經歷做決定的過程中，讓兒童學會了做選擇，並?自己的選擇加以負責，治療師進而去引導兒童學會控制自己的行為，並教導兒童對這些行為負責。

　　 遊戲治療的適用對象包括：情緒辨識、情緒表達或情緒調節等方面有困難的孩童、展現不恰當行為表現者或社交上難與同儕保持有效人際互動的兒童。此外，焦慮、退縮、挫折忍受度低及難以有效因應外在壓力的兒童，也能透過遊戲治療，獲得適當的幫助。對於認知、學習上有困難的兒童或有發展遲緩方面的問題，也能透過遊戲治療達到一定的療效。

　　 親愛的家長，如您家中孩童有上述這些問題，就可考慮接受遊戲治療，來進一步提升他們的潛能。